İnce Kabuklu Badem Kullanımı ve Faydaları

İnce Kabuklu Badem

İnce kabuklu badem, genel olarak az bir bakımla yetiştirilen ince kabuklu badem bir meyve ağacıdır. Aşılı bir badem ağacının verimi son derece sağlıklı ve çok olur. Anadolunun başta gelen meyve ağaçlarından biri olan ince kabuklu bademin bakım süresi üç yıldır. Bu aşamadan sonra meyvesini bademini vererek üretilmeye başlar. İnce kabuklu badem ağaçlarının ömrü yaklaşık 50 ve 100 yıldır bu kadar uzun süre yaşayabiliyorlar. Badem ağacında gelişen meyveler ilk baharda taze çağla olarak yenir sonbahara doğru ince kabuklu oluşan badem içi yenilmektedir. Bir çok çeşidi olan badem kurutularak lezzetli ve değerli besin kaynaklarından biridir. İnce kabuklu badem çerez olarak satılır ve tüketilir, şurubu yapılarak çikolata ve şekercilikte kullanılır. Fiyat olarak yüksek miktar fiyatta satılmaktadır. İnce kabuk içinden çıkarılan bademin yağı kozmetik ve parfümeride kullanılmaktadır.

Her anlamıyla faydalı olan ince kabuklu badem faydası saymakla bitmez. Bu nedenle tüketilmelidir, 100 gr ince kabuklu badem içi çıkartılınca besin değeri 612 kaloridir. İçinde C vitamini ve E vitamini bulunmaktadır. İnce kabuklu bademin içinde karbonhidrat, lif, fosfor, magnezyum, potasyum, çinko ve antioksidan gibi değerli ögeler bulunmaktadır. Sağlığımız için bütün bu vitaminlere ihtiyaç günlük olarak vardır. Dışarıdan bakılan ve önemsiz görünen ince kabuklu badem mucizevi değerdir. Günlük olarak bir avuç tüketilen ince kabuklu badem kişilerin sağlığında faydalı olacaktır. Günlük alınması gereken miktarın üstünde alınmamalıdır kalorisi yüksek bir besindir.

İnce kabuklu badem sağlığımıza ne gibi yararları vardır?

Kolesterol düzeyini dengeler.
Kalp krizi riskini azaltır.
Antioksidan olan bademin tıbbi alanlarda kullanılır.
Emziren anne adaylarında sütün kalitesini arttırır.
Kabızlık sorunu olan kişilerde bağırsakları düzenler.

Yukarıda belirtilen sağlığımıza bir çok fayda sağlayan ve saymakla bitirilmeyen ince kabuklu bademin insan sağlığı için önemi büyüktür. Özellikle çocukların ve yaşlıların ince kabuklu badem tüketmeleri gerekir. Çocuk gelişiminde de etkisi olan ince kabuklu bademin yeri büyüktür. Çerez olarak tüketilen ince kabuklu badem sağlıklı bir yaşam kalitesi için gerekli ve tüketilmelidir.

Son Güncelleme : 26.03.2021 07:24:53

İnce Kabuklu Badem ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

10 Adet Badem Kaç Kalori

10 adet badem kaç kalori, Badem gülgiller familyasına ait, oldukça güzel çiçekleri olan küçük bir ağacın meyvesidir. Badem ağacının kökeni Asya'ya dayanmaktadır. Ancak bir çok Akdeniz ülkelerinde yetişmesi mümkündür. Küçük bir ağaç yapısına sahip ols...

Mardin Badem Şekeri

Mardin badem şekeri, badem şekeri denildi mi akla gelen ilk şey Mardin'dir. Mardin badem şekeri ile ünlenmiş bir şehirdir. Bu makaleyi yazan bir Mardinli olarak Mardin'de üretimi yapılan badem şekerinin nasıl yapıldığını, nerelerden temin edildiği...

Badem Çekirdeği Nasıl Dikilir

Badem Çekirdeği Nasıl Dikilir, gülgiller familyasına mensup badem çekirdeği belirli şartlar altında dikilir. Sıcak ve ılıman iklimi seven badem çekirdeği alüvyal toprakla son derece verimli yetişmektedir. Badem çekirdeğinin birçok türü vardır. İsteni...

1 Badem Ağacı Kaç Kilo Verir

1 Badem Ağacı Kaç Kilo Verir: Badem ağacı Güneybatı Asya ya aittir. Badem hem taze olarak hemde dalında kurutulduktan sonra toplanıp kuru yemiş olarak yenilen lezzetli bir meyvedir. Bademin vitamin açısından da sağlık açısından da faydaları çokt...

Rüyada Badem Toplamak

Rüyada Badem Toplamak, bu rüyayı gören kişinin iş hayatında çok başarılı olacağına ve hep hayatı bir mücadele içinde geçeceğine delalet sayılmaktadır. Rüya sahibinin eline toplu bir paranın geçeceğine ve çok sevdiği birisinden kendisini çok mutlu ede...

Badem Nasıl Kavrulur

Badem Nasıl Kavrulur; Bademleri kavrulmuş olarak yemek daha zevklidir. İster tuzlu ister tuzsuz olarak pastalarda keklerde besin değeri yüksek ve E vitamini içeren bademleri tüketmemiz sağlığımız için tüketmek gerektiğini bilirsiniz. Özellikle çocukl...

Tatlı Badem Yağı Kirpik

Tatlı badem yağı kirpik, badem kalorisi yüksek bir yiyecektir. Ağaçta yetişen bir meyvedir. Meyvesi zamanla olgunlaşır ve sert bir kabukla kaplanır. Besin değeri çok yüksektir ve çok faydalıdır. Bademin içerisinde magnezyum, fosfor, kalsiyum ve po...

Rüyada Yeşil Badem Görmek

Rüyada Yeşil Badem Görmek; çok güzel olarak yorumlanmaktadır. Badem pahalı kıymetli bir besin olduğundan dolayı güzel rüyalar arasında yer alır. Hele ki yeşil badem rüyaları rüya sahibine doğru kişi ile birlikte olduğu anlamını taşımaktadır. Daha gü...

Acı Bademin Faydaları

Acı badem faydaları: Acı badem kesinlikle tatlı bademle karıştırılmamalıdır. Zaten acı bademin tüketimi de zordur. Acı badem ağızda acı ve hoş olmayan bir tat bırakmaktadır. Fazla tüketilmemesi gereken bir besindir. Birçok problemi gidermek için günd...

Acı Badem Kremi

Acı Badem Kremi; Acı bademden üretilmekte olan acı badem kremi, sağlık bakımından da bizlere yarar sağlayan, son derece şifalı bir bitkidir. Bol miktarda protein, şeker ve amigdalin maddeleri içerir. Acı bademin yağının haricinde, sütü ve yağı da ci...

Rüyada Kuru Badem Görmek

Rüyada kuru badem görmek, bol kazançlı ve hayırlı işler yapacağına, duygusal yükü olan tanıdık birinden uzak durmaya, cefa ve sıkıtı çekmeden elde edilen mal ve mülke, dost canlısı bir akrabaya, fakirlikten ve yokluktan kurtulmaya, hatırı sayılır yük...

Badem Nasıl Kırılır

Badem nasıl kırılır; Badem kırmak için öncelikle ağaçtan silkeleyerek yada elle topladığımız bademler yerden yada brandanın üzerinden toplanarak çuvallara aktarılır. Toplanılan bademler ağaçtan düşerken bademle birlikte yaprakları ve dal parçacıkları...

İnce Kabuklu Badem

İnce Kabuklu Badem Yorumları