Badem Meyvesi

Badem Meyvesi

Badem meyvesi, Türkiye, İsrail, Ürdün, Lübnan, Suriye gibi ılıman iklime sahip ülkelerde yetiştirilen bademim, tatlı ve acı olmak üzere iki türü bulunmaktadır. Bademden elde edilen acı badem yağı yemeklere eklenerek kullanılmaktadır. Tatlı baden ise çiğ olarak tüketilebilir. Badem meyvesinin sağlık için geniş yelpazede faydaları bulunmaktadır. Stres başta olmak üzere kabızlık, kemik sağlığı, sindirim sistemi sağlığını korumak amacıyla badem direkt olarak tüketilebilir.

Badem meyvesi yetiştiriciliği nasıl olur?

Badem kazık köklü bir meyve olduğundan kurak iklimlere uyum sağlar. Fakat yağışın yeterli oranda olması gerekir. Ege Türkiye'nin en önemli badem yetiştirilen bölgesidir. Fakat yağış oranı Ekim-Mayıs aylarında düşük olduğu için tercihen kurağa dayanıklı olan cinsleri seçilmelidir. Toprak isteği açısından seçici bir meyve değildir. Derin ve süzek topraklarda ürün alınabilir. Bu topraklarda 3-5 m derinliğe iner. Badem sert çekirdekli bir meyve türüdür. Çerez olarak, çağla, taze iç badem, kavrulmuş badem şeklinde tüketilir. Ayrıca pasta, şekerleme endüstrisinde kullanılır. Bunun yanı sıra badem yağı kozmetik ve ilaç sanayinde kullanılmaktadır.

Badem meyvesi faydaları nelerdir?

Badem meyvesi, beyin gelişimi için önemlidir. İçerisinde sağlık adına birçok element bulunmaktadır. Özellikle çocukların beyin gelişimi için tüketilmesi gerekir. Alzheimer hastalığına karşı faydalı olan badem hastalığa yakalanma riskini azaltır.

Kolesterol sağlığını sağlıklı seviyede tutar. Kolesterolü dengelemek için günlük düzenli olarak tüketilmesi önerilmektedir.

Kalp sağlığını koruyan mükemmel ürünlerden biridir. İçeriğinde bulunan doymamış yağlar, protein, potasyum, E vitamini kalp sağlığı için önemli rol oynar. Magnezyum içeriği kalp krizini engelleyici etkiye sahiptir.

Bağışıklık sistemini kuvvetlendirici etkiye sahiptir. Bağışıklık sisteminin aktif bir şekilde çalışması için gerekli maddeleri barındıran badem meyvesi, bağışıklık sisteminde farklı hastalıkların gelişimine yol açacak etkenleri bloke eder. Yüzlerce hastalığa yol açabilecek serbest radikallerle mücadele etme oranını arttırır.

Cilt bakımı için badem mükemmel bir bakım ürünüdür. Bademden elde edilen badem yağı ve badem sütü kozmetik alanda yaygın şekilde kullanılmaktadır.

Badem meyvesinde elde edilen badem yağı, sedef ve egzama gibi cilt hastalıkları için kullanılabilir. Özellikle lavanta yağıyla karıştırılarak kullanıldığında ciltte meydana gelen tahriş ve kaşıntıyı giderir.

Saç sağlığı için yine badem yağından yararlanılabilir. Saçların kuvvetlenmesini sağlar. Yağı saçlara masaj şeklinde uygulanarak saç dipleri dahil tüm saça yedirilir ve saç sıcak bir havluyla kapatılarak emilimi hızlandırılır.

Badem anemi hastalığına karşı iyi gelir. Kan yapımını arttırıcı etkisi bulunmaktadır.

Kas ağrıları karşı kullanılabilen badem yağı kasların kuvvetlenmesini sağlar.

Badem meyvesi kan basıncını düzenler. İçeriğinde barındırdığı potasyum kan basıncını düzenlemek için etkili elementlerden biridir. İçeriğinde yer alan sodyum ise kan basıncında gelişen dalgalanmaları düzenler.

Badem meyvesi, vücutta enerjiyi arttırmak için kullanılabilir.

Diyabete karşı koruma sağlayan badem meyvesi, insülin düzeyinde oluşabilecek artışı azaltır. Diyabet hastalarında artan şeker düzeyini dengeler.

Hamilelik döneminde tüketildiğinde folik asit ihtiyacını karşılayarak bebekte oluşabilecek doğum kusurlarını önler. Bu özelliğinden dolayı doktorlar anne ve bebeğin sağlığı için badem tüketimini önermektedir.

Kabızlığı önleyici etkisi bulunmaktadır. Lif bakımından iyi bir kaynak olan badem meyvesi, kabızlığa karşı etkilidir. Sindirim sistemi sürecinin kolaylaşmasını sağlar.

Badem meyvesi kilo vermek amacıyla kullanılabilir. Bağırsak hareketlerini hızlandırır. Bu sayede de uygun bir egzersiz ve diyetle birleştirilerek kilo verme sürecinde kullanılabilir.




Son Güncelleme : 09.12.2018 15:29:37
Badem Meyvesi ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Badem Meyvesi Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Badem Meyvesi"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
10 Adet Badem Kaç Kalori
10 Adet Badem Kaç Kalori
10 adet badem kaç kalori, Badem gülgiller familyasına ait, oldukça güzel çiçekleri olan küçük bir ağacın meyvesidir. Badem ağacının kökeni Asya'ya dayanmaktadır. Ancak bir çok Akdeniz ülkelerinde yetişmesi mümkündür. Küçük bir ağaç yapısına sahip ols...
Mardin Badem Şekeri
Mardin Badem Şekeri
Mardin badem şekeri, badem şekeri denildi mi akla gelen ilk şey Mardin'dir. Mardin badem şekeri ile ünlenmiş bir şehirdir. Bu makaleyi yazan bir Mardinli olarak Mardin'de üretimi yapılan badem şekerinin nasıl yapıldığını, nerelerden temin edildiği...
Badem Çekirdeği Nasıl Dikilir
Badem Çekirdeği Nasıl Dikilir
Badem Çekirdeği Nasıl Dikilir, gülgiller familyasına mensup badem çekirdeği belirli şartlar altında dikilir. Sıcak ve ılıman iklimi seven badem çekirdeği alüvyal toprakla son derece verimli yetişmektedir. Badem çekirdeğinin birçok türü vardır. İsteni...
1 Badem Ağacı Kaç Kilo Verir
1 Badem Ağacı Kaç Kilo Verir
1 Badem Ağacı Kaç Kilo Verir: Badem ağacı Güneybatı Asya ya aittir. Badem hem taze olarak hemde dalında kurutulduktan sonra toplanıp kuru yemiş olarak yenilen lezzetli bir meyvedir. Bademin vitamin açısından da sağlık açısından da faydaları çoktur,Ba...
Rüyada Badem Toplamak
Rüyada Badem Toplamak
Rüyada Badem Toplamak, bu rüyayı gören kişinin iş hayatında çok başarılı olacağına ve hep hayatı bir mücadele içinde geçeceğine delalet sayılmaktadır. Rüya sahibinin eline toplu bir paranın geçeceğine ve çok sevdiği birisinden kendisini çok mutlu ede...
Badem Nasıl Kavrulur
Badem Nasıl Kavrulur
Badem Nasıl Kavrulur; Bademleri kavrulmuş olarak yemek daha zevklidir. İster tuzlu ister tuzsuz olarak pastalarda keklerde besin değeri yüksek ve E vitamini içeren bademleri tüketmemiz sağlığımız için tüketmek gerektiğini bilirsiniz. Özellikle çocukl...
Tatlı Badem Yağı Kirpik
Tatlı Badem Yağı Kirpik
Tatlı badem yağı kirpik, badem kalorisi yüksek bir yiyecektir. Ağaçta yetişen bir meyvedir. Meyvesi zamanla olgunlaşır ve sert bir kabukla kaplanır. Besin değeri çok yüksektir ve çok faydalıdır. Bademin içerisinde magnezyum, fosfor, kalsiyum ve po...
Rüyada Yeşil Badem Görmek
Rüyada Yeşil Badem Görmek
Rüyada Yeşil Badem Görmek; çok güzel olarak yorumlanmaktadır. Badem pahalı kıymetli bir besin olduğundan dolayı güzel rüyalar arasında yer alır. Hele ki yeşil badem rüyaları rüya sahibine doğru kişi ile birlikte olduğu anlamını taşımaktadır. Daha gü...
Acı Bademin Faydaları
Acı Bademin Faydaları
Acı badem faydaları: Acı badem kesinlikle tatlı bademle karıştırılmamalıdır. Zaten acı bademin tüketimi de zordur. Acı badem ağızda acı ve hoş olmayan bir tat bırakmaktadır. Fazla tüketilmemesi gereken bir besindir. Birçok problemi gidermek için günd...
Acı Badem Kremi
Acı Badem Kremi
Acı Badem Kremi; Acı bademden üretilmekte olan acı badem kremi, sağlık bakımından da bizlere yarar sağlayan, son derece şifalı bir bitkidir. Bol miktarda protein, şeker ve amigdalin maddeleri içerir. Acı bademin yağının haricinde, sütü ve yağı da ci...
Rüyada Kuru Badem Görmek
Rüyada Kuru Badem Görmek
Rüyada kuru badem görmek, bol kazançlı ve hayırlı işler yapacağına, duygusal yükü olan tanıdık birinden uzak durmaya, cefa ve sıkıtı çekmeden elde edilen mal ve mülke, dost canlısı bir akrabaya, fakirlikten ve yokluktan kurtulmaya, hatırı sayılır yük...
Badem Nasıl Kırılır
Badem Nasıl Kırılır
Badem nasıl kırılır; Badem kırmak için öncelikle ağaçtan silkeleyerek yada elle topladığımız bademler yerden yada brandanın üzerinden toplanarak çuvallara aktarılır. Toplanılan bademler ağaçtan düşerken bademle birlikte yaprakları ve dal parçacıkları...

 

10 Adet Badem Kaç Kalori
Mardin Badem Şekeri
Badem Çekirdeği Nasıl Dikilir
1 Badem Ağacı Kaç Kilo Verir
Rüyada Badem Toplamak
Badem Nasıl Kavrulur
Tatlı Badem Yağı Kirpik
Rüyada Yeşil Badem Görmek
Acı Bademin Faydaları
Acı Badem Kremi
Rüyada Kuru Badem Görmek
Badem Nasıl Kırılır
Badem Yağı İçilirmi
1 Dönüme Kaç Badem Ağacı Dikilir
Badem Yağı Zararları
Badem Yağı Sivilce
Rüyada Kabuklu Badem Görmek
Badem
Kavrulmuş Badem
Rüyada Badem İçi Görmek
Bertina Badem
Haşhaşlı Bal Badem Tatlısı
Badem Gübrelemesi
Acı Badem Sütü Yüze Sürülürmü
1 Kg Badem Şekeri Kaç Adet
Badem Ağacı Bakımı
Badem Yağı Göze Kaçarsa
Badem Göz Ameliyatı
Yeşil Badem
Badem Budama
Popüler İçerik
Badem Yağı İçilirmi
Badem Yağı İçilirmi
Badem Yağı İçilir Mi, vitamin bakımından oldukça değerli olan badem yağı organik ürün olduğu için az miktarda içildiğinde vücut sağlığı için fayda sağ...
1 Dönüme Kaç Badem Ağacı Dikilir
1 Dönüme Kaç Badem Ağacı Dikilir
1 dönüme kaç badem ağacı dikilir, Ağaçlar arasındaki mesafenin 6 metre olması en uygun olanıdır. Bazı badem ekicileri ise 7 metre mesafe olmasına izin...
Badem Yağı Zararları
Badem Yağı Zararları
Badem yağı zararları, vitamin ve mineraller bakımından son derece zengin olan badem yağının yanlış kullanımı halinde faydadan ziyade birtakım zararlar...
Badem Yağı Sivilce
Badem Yağı Sivilce
Badem yağı sivilce, sivilceler için bir doğal mucize diyebiliriz. Kimse sivilcelerden hoşlanmaz bu sebeple sivilce izlerini kaybetmekte badem yağı muh...
Rüyada Kabuklu Badem Görmek
Rüyada Kabuklu Badem Görmek
Rüyada kabuklu badem görmek, görülen rüya sahibi için hayırlara vesile olması dileğiyle iyiye yorumlanmalıdır. Rüya sahibi için hayatındaki sorunların...
Badem
Badem
Badem, gülgiller familyasına ait grupta yer almış olan bir küçük ağaç türüdür. Bu ağacın meyvesi olarak yenilen bademi üretmektedir. Dışı derimsi bir ...
Kavrulmuş Badem
Kavrulmuş Badem
Kavrulmuş badem; pek çok yemiş çeşitlerinden bir tanesidir. Badem badem ağacında yetişen ve çağla adı verilen yeşil meyvenin zamanla değişimi sonucu o...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
10 Adet Badem Kaç Kalori
Mardin Badem Şekeri
Badem Çekirdeği Nasıl Dikilir
1 Badem Ağacı Kaç Kilo Verir
Rüyada Badem Toplamak
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Nisan - 2019