{
    "title": "Kavrulmamış Badem",
    "image": "https://www.badem.gen.tr/images/Kavrulmamis-Badem-71.jpg",
    "date": "19.01.2024 10:36:59",
    "author": "necati yaman",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Kavrulmamış badem,</b> Kavrulmamış badem faydaları ile bilinen çerezlerin başında gelir. Dünyaca ünlü bir çerez olan kavrulmamış badem hayatın her döneminde vücuda fayda sağlayan, vücudu hastalıklardan koruyan, vücuda direnç kazandıran bir çerezdir. Kavrulmamış badem birçok problemin giderilmesine fayda sağlar. Kavrulmamış badem özellikle çocukların tüketmesi gereken çerezler arasındadır. Bunun sebeplerinden en önemlisi beyin gelişimidir. Kavrulmamış bademin en önemli özelliği beyin gelişimine faydalı olmasıdır.</div><div><br></div><div><b>Kavrulmamış badem faydaları nelerdir?</b></div><div><ul><li>Lif oranı yüksek bir besin olduğu için sindirime iyi gelir. Bağırsakların daha düzenli çalışmasına fayda sağlar ve kabızlık şikâyetlerini giderir.</li><li>Badem omega 3 değerleri içeren bir besindir. Bu nedenle kalp ve damar hastalıklarına iyi geldiği bilinmektedir.</li><li>Kişide damar sertliklerinin oluşma riskini engellemektedir. Şayet damar sertliği kişide varsa tedavisinde destekleyici bir etkiye sahiptir.</li><li>Kavrulmamış badem kişinin şeker hastalığına yakalanma riskini düşürmektedir.</li><li>Kadınlarda adet düzensizliklerinin giderilmesine yardımcı olur ve bu dönemde kadınlarda yaşanan huzursuzlukları giderir.</li><li>Kolesterole iyi gelir. Kötü kolesterolü düşürür ve kolesterolü dengede tutmaya yardımcı olur.</li><li>Kavrulmamış badem kan basıncını düzenler. Kavrulmamış badem içeriğinde bulunan potasyum kan basıncındaki dengesizlikler engeller.</li><li>Vücuda enerji veren kavrulmamış badem vücuttaki yorgunluk ve bitkinliği giderir. Devamlı halsizlik şikâyetleri olan kişilerin <b>kavrulmamış badem</b> yemeleri tavsiye edilir.</li><li>Vücutta birçok kanserin oluşma riskini kavrulmamış badem engellemektedir.</li><li>Cilt sağlığı üzerinde oldukça etkili olumlu sonuçları vardır.</li><li>Bağışıklık sistemini güçlendirir ve soğuk algınlığından diğer büyük hastalıklara kadar birçok hastalığın vücutta oluşmasını engeller.</li><li>Kemik sağlığını korur ve özellikle gelişim çağındaki çocukların günlük olarak 15 tane kadar yemeleri önerilir.</li></ul></div>"
        }
    ]
}